左腕が痺れる(;.;)

首から肩にかけての筋肉の衰えと共に、左腕に痺れが出ています。これまでにも何度か同じ症状は出ているので、原因とかもわかってはいるんだけれど、イライラすんだよね。やっぱ、ちゃんとトレーニングしなきゃいけないかなぁ。

昨日は、0.1ミリ、今日は0.5ミリ